Herbata Rooibos Właściwości

Rooibos jest to czerwonokrzew rosnący na dziko w Republice Południowej Afryki. Tłumacząc z afrykańskiego Rooi oznacza - czerwony zaś bos - krzew.

Rooibos w ciąży

Nie jest on spokrewniony z herbatą. Nie zawiera kofeiny ani garbników dlatego spokojnie mogą go pić dzieci, niemowlęta i kobiety w ciąży. Poprawia on naszą odporność dzięki dużej zawartości Witaminy C. Polecany jest on kobietą ciężarnym ponieważ łagodzi mdłości oraz wzmaga laktację. Jest w stanie uchronić malutkie dzieci przed kolką.

Wskazany jest on w stanach poddenerwowania lub zaburzeń snu. Wspomaga wydzielanie serotoniny. Działa kojąco na nasz system nerwowy. Świetnie spisuje się przy zatruciach żołądkowych. Pomaga w likwidowaniu wymiotów, mdłości czy nawet wrzodów.

Zawiera wapń, potas, cynk, magnez, żelazo i fluor korzystny dla naszych zębów.

Jak prawidłowo zaparzyć Rooibosa ?

Dla uzyskania najlepszych doznań smakowych wybierajmy zawsze rooibosa w formie sypanej. Producenci herbat ekspresowych do pakowania herbat w torebkach używają przeważnie liści najniższej jakości. Materiały z jakiego wykonane są torebki do pakowania herbat ekspresowych tez wpływają na smak naparu. Zdarza się również ze zawierają substancje niekorzystne dla naszego zdrowia. Najlepsze będą rooibosy premium. Ich liście nie będą bardzo drobno pocięte a 2-3 razy dłuższe. Takie herbaty przeważnie są z dopiskami LONG CUT , SUPERIOR.

Do zaparzenia świetnie sprawdzi się zaparzacz z drobnym sitkiem, french press. Po zaparzeniu całość można przelać przez kuchenne sitko które zatrzyma liście rooibosa.

Rooibosa zalewamy wrzątkiem i parzymy od 3 do 5 minut. Dłuższe parzenie mu nie zaszkodzi ponieważ nie przeparza się jak herbata. Świetnie smakuje również na zimno.

Podsumowując :

👉Nie jest spokrewniony z krzewami herbacianymi. Nie zawiera teiny(kofeiny ani garbników).
👉Pomaga przy problemach z nerwami i zasypianiem.
👉Działa uspokajająco.
👉Zawiera dużą ilość Witaminy C oraz takie mikroelementy jak cynk, żelazo czy fluor.
👉Polecany jest kobietom na bóle menstruacyjne oraz karmiącym matką na poprawę laktacji.
👉Można podawać go dzieciom. Chroni przed kolkami.